Магнитные бури и их влияние на человека

Магнитные бури — это глобальный феномен, поэтому даже существует отдельная наука, которая их изучает, — гелиобиология. Специалисты советуют не подвергать себя лишним нагрузкам во время магнитных бурь. Рассказываем о том, что это за явление и как оно на нас действует.

Вокруг Земли есть специальная оболочка — магнитосфера. Её не видно, но она защищает Землю от солнечной радиации: поток так называемого солнечного ветра добирается из космоса до магнитосферы, а она, в свою очередь, не даёт ему пройти дальше к Земле.

На Солнце, как и на других молодых звёздах, есть пятна, в зоне которых могут возникать мощнейшие рентгеновские вспышки. Если это случается, происходит огромный выброс плазмы с Солнца, скорость солнечного ветра увеличивается. Когда поток солнечного ветра летит к Земле с такой огромной скоростью, магнитосфере сложнее его отразить. Она как будто сжимается над планетой, а величины токов в ней начинают меняться. Это и называется магнитной бурей. Иногда особенно сильную магнитную бурю можно даже увидеть: верхние слои атмосферы начинают светиться, и это выглядит как полярное сияние.

Самую сильную угрозу солнечная магнитная буря несёт космическим летательным аппаратам: у них может выйти из строя вся электроника.

Магнитные бури для человека до конца не изучены. Гелиобиологи ещё с 1930-х годов предполагали, что магнитные бури могут влиять на те процессы в организме, которые связаны с электропроводностью. Например, на передачу нервных импульсов и на мышечные сокращения.

Хотя даже те, кто сторонится любых упоминаний вспышек на Солнце, зачастую замечают влияние магнитных бурь на самочувствие: иногда повышается артериальное давления, снижается работоспособность, болит голова, есть тревожность или вовсе обостряются хронические заболевания, в том числе и аллергии. То есть магнитные бури для метеочувствительных людей могут сильно ощущаться.

Здесь повторимся: недомогания во время магнитных бурь ощущают в основном метеозависимые люди и те, у кого ослаблены какие-то системы организма. А здоровые люди обычно ничего не чувствуют.

В группе риска ещё и те, кто уверен во вреде электромагнитных бурь. От этого они тревожатся и действительно начинают замечать симптомы влияния магнитных бурь. Это не значит, что такие люди выдумывают. Из-за тревожности они и вправду ощущают, что им становится хуже.
Пока всё изучено слабо. И даже у некоторых людей, которые не знают о факте солнечной вспышки и магнитной бури, может наблюдаться ухудшение самочувствия. Как это связано — наука пока не знает.

Учёные не могут дать точных рекомендаций по образу жизни и питанию, которые смогут уменьшить влияние магнитных бурь на самочувствие человека. Всё стоит делать так, как и обычно, принимать никакие дополнительные лекарства не нужно.

Можно просто выполнять общие рекомендации, которые помогут легче перенести вспышки на Солнце:

• пить больше воды;
• есть более полезную еду: например, овощи и фрукты вместо фастфуда;
• не употреблять алкоголь;
• принимать контрастный душ;
• при усталости давать себе отдых;
• следить за своим эмоциональным состоянием.

Метеочувствительным людям во время магнитных бурь особенно важно хорошо высыпаться и избегать повышенных физических нагрузок, будь то занятия спортом или, например, длительный поход по магазинам.

Активность Солнца не настолько сильная, как у звёзд, но может, например, вызвать помехи в радиосвязи и сбои в работе приборов. Особенно сильная магнитная буря может вызвать «блэкаут» — полное нарушение работы электросетей, которое приводит к отключению интернета, телефонных и радиосигналов.

Обычно магнитные бури способны вызвать только слабые колебания электросети. Поэтому их влияние на стандартную технику в доме — телевизор, компьютер, электрочайник и так далее — слабое. И защищать такую технику дополнительно никак не нужно.

Но для своего спокойствия можно заранее зарядить все гаджеты, которые работают от подзарядки, и на время бури выключить их из электросети.

В России составлением прогнозов занимается Физический институт Российской академии наук (ФИАН). Чтобы составить прогноз, учёные наблюдают за солнечной активностью и мониторят изменения в магнитном поле Земли. С помощью космических аппаратов они следят за заряженными частицами, которые движутся в направлении Земли. Это предупреждает о появлении магнитной бури.

Выброс на Солнце добирается до Земли примерно за 2−3 дня. Поэтому магнитную бурю можно прогнозировать только через три дня после вспышки на Солнце — это специалисты и делают. Некоторые составляют целые календари с прогнозами магнитных бурь, но так далеко видеть магнитные бури нельзя, как и верить таким прогнозам.