Используя этот сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас.
ок
Как маме находить время на любимое хобби
Опыт Алёны Поповой
про людей
Алёна Попова — мама двух дочерей — 15 и 8 лет. А ещё она предприниматель, и более 15 лет занимается дистрибуцией, производством и владеет сетью магазинов «Зоодело». Алёна с детства занимается рукоделием и рассказала нам, как среди стольких забот находит время на любимое хобби.
Алёна Попова, мама двоих дочерей, предприниматель
Алёна Попова, мама двоих дочерей, предприниматель
«Важно проводить время с детьми качественно»
Когда ты предприниматель, работа съедает много времени, но дело в том, что мгновения с детьми — это не временной промежуток, а качество, с которым эти моменты проводится.
Качественно проведённое время — это когда ты можешь полностью себя отдать общению с ребёнком. Пусть это будет один час, а не 10, но этот час будет более продуктивный.
Мои дети всегда находятся в развитии, и заняты практически целый день общеобразовательными программами, а также увлечениями: творчеством, спортом. У них своя маленькая насыщенная жизнь.
Мы любим проводить совместное время в путешествиях, на прогулках и, конечно же, дома в уютной обстановке за творчеством. Я стараюсь его организовать максимально насыщенно.
Качественно проведённое время — это когда ты можешь полностью себя отдать общению с ребёнком. Пусть это будет один час, а не 10, но этот час будет более продуктивный.
Мои дети всегда находятся в развитии, и заняты практически целый день общеобразовательными программами, а также увлечениями: творчеством, спортом. У них своя маленькая насыщенная жизнь.
Мы любим проводить совместное время в путешествиях, на прогулках и, конечно же, дома в уютной обстановке за творчеством. Я стараюсь его организовать максимально насыщенно.
«Я владею многими техниками женских хобби»
Так как мои бабушки и моя мама всегда увлекались женским творчеством, я тоже владею практически всеми его видами.
В какой-то период я много вышивала, в какой-то — занималась макраме, сейчас делаю изделия из верёвок, шью на швейной машинке.
В какой-то период я много вышивала, в какой-то — занималась макраме, сейчас делаю изделия из верёвок, шью на швейной машинке.
Каждый раз, когда я ухожу с головой в своё хобби, этот час или полтора мы часто проводим совместно, девчонки у меня тоже творческие, они всю жизнь смотрят, что нравится маме, и подхватывают или придумывают своё, что ещё лучше.
Изделия из верёвок Алёны и керамическая посуда её старшей дочери Ирины
Ира делает изделия из глины, она может целый день провести в гончарной мастерской в полном наслаждении. Вера рисует, плетёт из бисера. Всё согласно их возрасту. Девчонки учатся уделять время себе, своему внутреннему состоянию, балансировать, переключаться, а уютная домашняя атмосфера в доме очень к этому располагает.
Когда я занимаюсь, например, плетением макраме, Вера просит её тоже научить, и я её учу. Она сидит рядом со мной, мы болтаем, радуемся, когда получается, или вырабатываем терпение, когда не очень получается.
А старшая дочь уже в том возрасте, когда хочет отделиться, и она не особо любит то, что я ей предлагаю. Это называется подростковый период — когда дети от родителей уже идут на сепарацию. Недавно я предлагала поварить свечи, купила два ведра воска, но у нее уже другие планы — делает свою коллекцию посуды. А когда она была маленькой, мы с ней с наслаждением делали декупаж, реставрировали мебель, красили табуретки, создавали какие-то интерьерные вещи.
Когда я занимаюсь, например, плетением макраме, Вера просит её тоже научить, и я её учу. Она сидит рядом со мной, мы болтаем, радуемся, когда получается, или вырабатываем терпение, когда не очень получается.
А старшая дочь уже в том возрасте, когда хочет отделиться, и она не особо любит то, что я ей предлагаю. Это называется подростковый период — когда дети от родителей уже идут на сепарацию. Недавно я предлагала поварить свечи, купила два ведра воска, но у нее уже другие планы — делает свою коллекцию посуды. А когда она была маленькой, мы с ней с наслаждением делали декупаж, реставрировали мебель, красили табуретки, создавали какие-то интерьерные вещи.
«Важно уметь балансировать между семьёй и работой — и хобби в этом помогает»
Когда бизнес требует много времени и когда ты ставишь в приоритет семью и детей, важно уметь балансировать. Ты в моменте выбираешь, что сейчас должен сделать.
Когда мне нужно сфокусироваться на работе, я в первую очередь составляю программу своим детям, чтобы они были чем-то увлечены. Например, если это командировка, кто-то пойдёт на курсы или на интенсивные тренировки или мы обсудим, как они будут проводить время с пользой без меня.
В найме балансировать легче, можно себе разрешить не думать на работе о работе, и какое-то время никто не будет замечать. Мама-предприниматель такого не может себе позволить, успех бизнеса напрямую зависит от моих действий.
Когда мне нужно сфокусироваться на работе, я в первую очередь составляю программу своим детям, чтобы они были чем-то увлечены. Например, если это командировка, кто-то пойдёт на курсы или на интенсивные тренировки или мы обсудим, как они будут проводить время с пользой без меня.
В найме балансировать легче, можно себе разрешить не думать на работе о работе, и какое-то время никто не будет замечать. Мама-предприниматель такого не может себе позволить, успех бизнеса напрямую зависит от моих действий.
«Хобби — это состояние покоя и гармонии»
Младшая дочь Алёны — Вера
Я считаю, что хобби — это когда человек в наслаждении занимается каким-то делом: мастерит табуретки, что-то вырезает, плетёт косы или занимается спортом. Ты находишься в расслабленном состоянии наслаждения, и это никак не может помешать детям.
У меня есть знакомые, которые увлекаются стрельбой и делают это всей семьей. Даже семилетние девочки отлично стреляют из лука или из арбалета. Идеальный пример детей в хобби родителей.
Дети тянутся к положительной энергии и к здоровому состоянию взрослого. То есть когда мы в состоянии наслаждения и полного спокойствия — дети всегда будут рядом. Хобби — это состояние покоя и гармонии. Не может быть так, чтобы в этом состоянии ребёнок тебе мешал или боялся этого состояния, отталкивался сам.
У меня есть знакомые, которые увлекаются стрельбой и делают это всей семьей. Даже семилетние девочки отлично стреляют из лука или из арбалета. Идеальный пример детей в хобби родителей.
Дети тянутся к положительной энергии и к здоровому состоянию взрослого. То есть когда мы в состоянии наслаждения и полного спокойствия — дети всегда будут рядом. Хобби — это состояние покоя и гармонии. Не может быть так, чтобы в этом состоянии ребёнок тебе мешал или боялся этого состояния, отталкивался сам.
Советы родителям от Алёны Поповой
Во-первых, при коммуникации с детьми нести энергию любви. Если вы занимаетесь хобби совместно и ребёнок что-то не понимает — всегда стоит общаться через любовь. А ваше творческое увлечение только поможет в этом.
Во-вторых, научиться переключаться из агрессивной рабочей среды в домашнюю семейную атмосферу. Работа наваливается на плечи и голову, и это всё домой носить нельзя. Дом — это про любовь, тепло и гармонию, а семья и любимое хобби очень помогают и вдохновляют.
Нужно любым способом избавляться от стресса. Мне помогают спорт, спа, йога, пилатес. А самый лучший вариант — это прогулка.
Во-вторых, научиться переключаться из агрессивной рабочей среды в домашнюю семейную атмосферу. Работа наваливается на плечи и голову, и это всё домой носить нельзя. Дом — это про любовь, тепло и гармонию, а семья и любимое хобби очень помогают и вдохновляют.
Нужно любым способом избавляться от стресса. Мне помогают спорт, спа, йога, пилатес. А самый лучший вариант — это прогулка.
Хотите получать больше уникального опыта наших читателей?
Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте. Там мы делаем анонсы статей, чтобы вы ничего не упустили! Это бесплатно.
Хотите получать больше уникального опыта наших читателей?
Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте. Там мы делаем анонсы статей, чтобы вы ничего не упустили! Это бесплатно.
А ещё рекомендуем почитать эти статьи — мы уверены, они вам точно понравятся ☘️